Au cœur de la vie – En période de changement Rester ancré. Faire confiance au changement. Retraite de 3 jours au monastère de Steinfeld (Région de l'Eifel) Le changement fait partie intégrante de la vie. Certains changements sont choisis consciemment, d'autres surviennent à l'improviste. Ils peuvent être éprouvants, déstabilisants, et pourtant, ils ouvrent de nouvelles perspectives. Surtout en ces temps difficiles, il est bon de faire une pause, de prendre du recul par rapport au quotidien et de se recentrer. Le monastère de Steinfeld, avec son atmosphère particulière et l'immensité de la nature environnante de l'Eifel, offre un cadre idéal. Vous y trouverez la paix, la clarté et l'espace nécessaires pour porter un regard neuf sur votre chemin. Cette retraite vous invite à renforcer votre résilience intérieure et à aborder les changements de la vie avec plus de sérénité, de confiance et de sérénité. Ensemble, nous découvrirons ce qui vous soutient, les ressources qui résident déjà en vous et comment rester fort et adaptable, même dans les périodes turbulentes. L'accent est mis sur l'expérience personnelle plutôt que sur la transmission de théories. Des expériences immersives en pleine nature, le yoga, le Qi Gong et le tir à l'arc intuitif vous aideront à vous reconnecter à vous-même. À travers l'alternance de mouvement et d'immobilité, de tension et de détente, vous découvrirez comment le corps et l'esprit peuvent trouver la paix et comment une force nouvelle peut émerger. Nous prendrons le temps de : nous concentrer sur l'essentiel, lâcher prise avec gratitude sur le passé, redécouvrir votre propre créativité, renforcer votre confiance en vos capacités, vous ouvrir à de nouvelles perspectives, et poursuivre votre chemin avec clarté et assurance. Ce week-end est une invitation à vous déconnecter du quotidien pendant trois jours et à vous accorder consciemment du temps – du temps pour respirer, vous ressourcer et vous recentrer. Ce que vous repartirez avec : Une plus grande sérénité face au changement, une confiance en soi renforcée, de nouvelles perspectives pour vos décisions personnelles et professionnelles, des exercices efficaces pour un meilleur équilibre intérieur au quotidien, des expériences enrichissantes en pleine nature, le sentiment d'être reconnecté à vous-même. Au programme : immersion en pleine nature, yoga, Qi Gong, tir à l’arc intuitif, développement de la résilience, temps de réflexion, de silence et d’échanges inspirants Dates Du vendredi 17h au dimanche 15h Lieu Monastère de Steinfeld, Eifel Tarifs Tarif préférentiel jusqu’au 31 octobre 2026 : 249 € (hébergement en plus, demi-pension ou pension complète), puis 299 € (hébergement en plus, demi-pension ou pension complète) Animateurs Michaela Kempkes Coach en résilience par la nature et instructrice de Qi Gong Petra Zalfen-Harzheim Coach en développement personnel Offrez-vous trois jours inoubliables !